Đừng trách móc nữa, hãy chấp nhận và buông bỏ đi

"Chúng mình yêu nhau xong rồi, mình dừng lại nha anh". Tôi vô tình lướt facebook và thấy được dòng trạng thái này.

Trong tôi có khá nhiều cảm xúc. Với một mối quan hệ mà nói, khi đã có người quyết định ra đi, ắt hẳn đã tích đủ sự thất vọng và tổn thương không thể nói ra. Cái khoảnh khắc ấy, nói ra hay không cũng không còn quan trọng nữa rồi. Tình yêu là quá trình thăng hoa của cảm xúc, bởi vì là cảm xúc nên nó không thể tồn tại mãi mãi được, theo thời gian thứ tình cảm này có thể phát triển, cùng trưởng thành trải qua nhiều thử thách, người ta lại càng thấy trân trọng nhau hơn hoặc ngược lại là sự ngao ngán, mệt mỏi, phiền phức khi ở bên, nghe buồn đúng không nhưng đó là sự thật vì điều gì cũng có nguyên do cả mà.

Đừng trách, khi những điều bạn thấy có thể không như những gì bạn nghĩ...

Có rất nhiều lý do để người ta nói ra lời chia tay. Thật vậy, bạn có từng trải qua cảm giác chẳng hiểu vì sao người ta lại quyết định chia tay mình chưa? Bạn không tin được vì những lý do mà bạn cho là chuyện "nhỏ", nhưng cô ấy, anh ấy lại muốn dừng lại. Chấm dứt đoạn tình cảm mà cả hai đã cố gắng cùng nhau vun đắp.

Hừmm, cho tôi hỏi một câu nhé. Hãy thành thật trả lời với chính mình đi, kể cả trước và trong một mối quan hệ bạn có chắc rằng đã hiểu được đối phương chưa? Hiểu rồi thì hiểu được bao nhiêu? Bao nhiêu phần trăm bạn nói đi? Khi quen một người thì những gì họ thể hiện ra đều là những điều mà bạn tự nghĩ, tự mặc định mà thôi chứ không phải là tất cả con người của họ.

Chia tay, ai cũng nghĩ mình là nạn nhân, chỉ biết trách đối phương vì sao lại làm bạn tổn thương? Vì sao không biết trân trọng bạn? Những sự quan tâm, chăm sóc của bạn tại sao lại quên hết cơ chứ? Khách quan mà nói nhé!

• Thứ nhất, tình cảm khi trao đi mà mong cầu nhận lại đã vô tình hình thành sự ích kỷ trong chính tình yêu của bạn rồi. Vậy có thể hạnh phúc được sao, hay sẽ là cảm giác thất vọng nếu không được như ý mình muốn.

• Thứ hai, bạn có từng hỏi đối phương những gì bạn đã làm cho họ có phải là những gì họ cần, họ mong muốn hay không? Bạn đã bao giờ làm như vậy chưa, hay bạn chỉ tự nghĩ những gì bạn đã làm cho họ vậy là đủ rồi. Bạn ơi, bạn cũng biết "cần" và "đủ" là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau mà.

Tôi tin để có thể hạnh phúc và đồng hành với nhau dài lâu thì thấu hiểu là một yếu tố không thể bỏ qua được. Nếu không đủ nhẫn nại để tìm hiểu thế giới bên trong của họ, thì đừng trách vì sao họ lại đổi thay. Trân trọng và chủ động là sự lựa chọn của bạn. Vậy nên đừng trách ai cả, thay vào đó hãy tự ngẫm lại chính mình đi. Bằng một cái nhìn khái quát chứ không phải chỉ biết trách đối phương. Có thay đổi được kết quả hay không thì chìa khóa nằm trong tay bạn, không một ai có thể giúp bạn được. Để quen, yêu và đồng hành cùng nhau đòi hỏi sự cố gắng của cả hai, chứ không phải chỉ đến từ một phía. Vậy nên, hãy xác định rõ cảm xúc và lý trí của bạn.

Khi đã xác định xong, nếu cảm thấy không thể hạnh phúc cùng nhau thì nên dừng lại ở đây thôi.

Chúng ta đến với nhau như thế nào thì hãy ra đi như vậy....

Khi đến với nhau, chúng ta dành tất cả tình cảm, sự yêu thương và trân trọng cho nhau. Chúng ta tôn trọng nhau, chia sẻ với nhau. Đoạn tình cảm ấy có thể rất đẹp, bọn mình đã dành một phần thanh xuân cho nhau, nói với nhau biết bao điều, ở bên nhau, vui vẻ cùng nhau, có những dự định với nhau. Ai đã từng yêu chắc chắn sẽ thấu hiểu được những gia vị cảm xúc này. Đúng vậy, chúng ta đã từng hạnh phúc là thế, nên khi ra đi dù là lý do gì đi nữa, cũng cần phải rõ ràng. Rõ ràng để thể hiện sự tôn trọng dành cho nhau, rõ ràng để cả hai biết đoạn tình cảm này đã đến lúc phải dừng lại mà không còn chút vấn vương.

Hãy tự cho mình câu trả lời, học cách chấp nhận và buông bỏ....

"Thế gian này mang đến bao đẹp đẽ, nhưng đâu chỉ có thế, vì còn cả những niềm đau. Rồi ngày sau bạn nhận thêm một bài học vô giá niềm đau cũng là một món quà".

BIANCA SPARACINO Yuki dịch_Tôi vỡ tan để ánh sáng ngập tràn

Dù sao thì sau khi chia tay cả hai vẫn sẽ là những người chịu tổn thương, không thể tránh khỏi được. Đã cùng nhau đi chung một đoạn đường dẫu dài hay ngắn thì những mảnh ký ức ấy vẫn luôn tồn tại. Tôi biết có những mối quan hệ đến cuối cùng vẫn có thể nói chuyện được với nhau, đàng hoàng mà nói ra lời tạm biệt, nhưng cũng có những mối quan hệ cho đến sau cuối vẫn là sự im lặng không hồi đáp.

Nghe này, dù bạn ở trong trường hợp nào đi nữa thì cũng phải tự cho mình một câu trả lời. Là dấu chấm hết cho cuộc tình này, để bạn có thể bắt đầu, xây dựng một hành trình mới của riêng mình, thay vì việc cứ ăn mày quá khứ và hy vọng sẽ có kì tích xảy ra. Hãy học cách chấp nhận và buông bỏ đi.

• Chấp nhận mọi chuyện đã dừng lại theo cách mà nó đã xảy ra, chuyện tình cảm không nên cưỡng cầu, càng níu giữ, hạnh phúc sẽ càng xa tầm với. Vậy nên hãy để mọi chuyện thuận theo tự nhiên như cái cách mà lúc đầu bạn và người ấy gặp nhau.

• Chấp nhận người đó đã không còn ở cạnh mình, thời gian sẽ là liều thuốc tốt nhất để chữa lành tất cả tổn thương mà bạn đã trải qua. Vì vậy, hãy nhớ lại khoảng thời gian trước đây khi người ấy chưa xuất hiện, bạn vẫn vui vẻ và có cuộc sống của riêng mình. Bây giờ hãy tập trở lại với cuộc sống ấy, dẫu sẽ có khó khăn nhưng mọi chuyện rồi sẽ ổn cả thôi. Quen quá đúng không với câu nói này, nhưng tôi biết những gì bạn trải qua, nỗi đau bạn phải chịu không ai có thể cảm nhận được. Vì vậy, bạn chỉ có thể trở nên mạnh mẽ, yêu thương chính mình. Rồi hạnh phúc sẽ đến với bạn, hãy làm quen với những việc mà trước đây có sự giúp sức của người ấy còn bây giờ thì không. Tin tôi đi bạn sẽ làm được, bạn mạnh mẽ hơn những gì bạn nghĩ đấy.

• Chấp nhận nỗi đau của chính mình, như một lời trích từ tác phẩm ''tôi vỡ tan để ánh sáng ngập tràn" niềm đau hay hạnh phúc đều là một món quà mà ai trong chúng ta cũng sẽ được trải nghiệm, có đau chúng ta mới biết thanh xuân mình đã từng yêu một người như thế nào. Hãy ôm ấp nỗi đau của chính mình, cảm nhận nó, đừng từ chối. Đó sẽ là cảm giác khó thể nào quên được cũng có thể là một bài học cho bạn sau này.

• Chấp nhận tha thứ, bỏ qua những chuyện cũ, con người cũ, có nhiều bạn hỏi làm thế nào để quên đi người cũ. Bạn biết câu trả lời mà, bởi vì bạn chưa thật sự muốn quên, bởi vì bạn còn quan tâm, còn để ý, còn tự đặt ra những câu hỏi trong lòng, liệu người đó có còn nhớ, còn quan tâm bạn không, bởi vì bạn vẫn còn trách móc, hờn giận. Nói xem những cảm xúc này có phải là dành cho những người đang yêu nhau không. Chỉ khi bạn bỏ qua quá khứ, không quan tâm đến cuộc sống của họ, ngừng trách móc, tha thứ cho những lỗi lầm của họ thì đến một lúc bạn sẽ nhận ra, bạn đã quên người ta thật rồi.

• Chấp nhận cất lại những mảnh kí ức để bước về phía trước. Khi bạn đã thật sự buông bỏ cũng chính là lúc bạn sẽ nhận ra, khi vô tình nhìn thấy những kỷ vật cũ, gặp lại người cũ hay chỉ đơn giản là nghe về người cũ, cảm xúc của bạn đã không còn dậy sóng bên trong, con tim cũng thôi bồi hồi và rạo rực. Khi đó đối với nhau chỉ còn là tâm thế của những người bạn hoặc là những người xa lạ từng lướt qua đời nhau. Làm được hay không dựa cả vào ý chí của bạn.

Bởi vì là con gái nên tôi có phần đồng cảm hơn với các bạn nữ, mong các bạn sau khi chia tay có thể mạnh mẽ, nếu buồn, uất ức cứ khóc đi, một lần rồi thôi. Khi khóc xong rồi thì hãy lấy lại tinh thần, chăm chút, yêu thương bản thân mình. Tôi tin các bạn sẽ làm được, hãy tự tin và bước tiếp. Điều sau cuối, đã từng hạnh phúc bên nhau, cố gắng thật nhiều vì nhau, đoạn đường ấy bây giờ không thể cùng nhau đi được nữa thì hãy thật tâm chúc cho đối phương hạnh phúc, quan trọng là cuối cùng cả hai hãy sống thật tốt và tử tế dù không còn nhau bên cạnh, phải thật hạnh phúc nhé.